宝宝睡眠安全：预防婴儿猝死综合征

本文介绍婴儿睡眠安全知识：

一、安全睡眠环境

1. 婴儿床

- 床垫硬度适中

- 床栏间距小于6cm

- 无松动部件

2. 床上用品

- 使用床单，不用被子

- 不用枕头

- 不用毛绒玩具

3. 睡眠位置

- 仰卧最安全

- 避免侧卧

- 避免俯卧

二、睡眠注意事项

1. 室温适宜：22-26℃

2. 穿着适度：不要过暖

3. 同室不同床

4. 母乳喂养

5. 使用安抚奶嘴

三、危险行为

1. 沙发/椅子上睡觉

2. 与大人同床

3. 趴着睡觉

4. 床上有松软物品

5. 过度包裹

四、其他安全措施

1. 戒烟

2. 按时接种疫苗

3. 定期体检

4. 学习急救知识

五、紧急情况处理

1. 检查呼吸

2. 呼叫急救

3. 心肺复苏